Härliga morgonklasser på World Class Solna

Vårterminen är i gång på World Class Solna och jag fortsätter med min älskade spinning. Tyvärr gör livet att jag har svårt att få in Thaiboxningen både tidsmässigt och orkesmässigt men jag försöker träna lite på egen hand. En ny morgonklass har lagts in på schemat på fredagar, nämligen en timme yoga med Riina. En helt underbar klass som ger näring åt kropp och själ och inte nog med det även styrka och rörlighet. Morgonträning är ett fantastiskt sätt att få in träningen i ett annars hektiskt schema. Prova du också!

Morgonklasserna VT-12 är måndag och torsdag: spinning med undertecknad kl. 06.45-07.30 Fredag: Yoga med Riina 06.45-07.45. På lördagar drar Martina igång med Booty kl. 09.45 för att fortsätta med Core kl. 10.15 för att avsluta med en spinning kl. 10.50.
Vi ses!



Visa fler inlägg